Влияет ли атмосфера на здоровье человека?

«Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!»

Весь земной шар окутывает невидимым слоем атмосфера. Благодаря такой оболочке поверхность Земли меньше нагревается днём и меньше остывает ночью, создавая условия для существования жизни. Атмосфера предохраняет Землю от падения метеоритов, а озоновый экран верхних слоёв атмосферы защищает всё живое на Земле от избытка ультрафиолетовых лучей.

Кислород, составляющий значительную часть воздуха, живые организмы используют для дыхания. Человечество обитает на дне воздушного океана, поэтому состав и свойства атмосферного воздуха определяют качество жизни и состояние здоровья людей. Изменение свойств и состава атмосферы за счёт природных и человеческих факторов оказывает разнообразное, в том числе и негативное влияние на здоровье населения Земли.

В течение года атмосфера меняется как в зависимости от сезона, так и ежедневно. Если человек здоров, то его организм быстро приспосабливается к любым изменениям, делая это своевременно и не ощутимо для человека. Поэтому изменения погоды, за исключением экстремальных, практически не влияют на самочувствие здоровых людей.

Но есть две категории людей — метеочувствительные и больные, — организм которых с трудом приспосабливается к погодным изменениям, особенно при резких перепадах состояния атмосферы. Таким людям необходимо применять лечебно-профилактические меры при возникающих атмосферных угрозах. Очень чувствительны к изменениям погодных условий люди с нарушениями нервной вегетативной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими болезнями. По степени изменения своего самочувствия такие люди сами могут предсказывать изменения погоды на достаточные длительные периоды. И если вовремя проводить для таких людей лечебно-профилактические мероприятия, можно избежать многих осложнений с их здоровьем.

Мягкий и тёплый климат улучшает общую сопротивляемость организма человека и нормализует многие происходящие в организме процессы. Воздух возле водоёмов, особенно с проточной водой, очень благотворно влияет на людей, освежает и вызывает бодрость. Очень хорошо воздействует свежий воздух после грозы, что связано с повышением в нём содержания отрицательных ионов. Именно поэтому ионизация воздуха в помещениях улучшает самочувствие.

Большое положительное влияние на организм человека оказывает длительное пребывание на открытом воздухе под солнечными лучами вследствие положительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолетовое облучение, как известно, служит также эффективным приёмом физиотерапии. Какие же атмосферные явления в основном влияют на здоровье людей? Это свет, атмосферное давление, ветер, атмосферное электричество, температура и влажность воздуха.

Отсутствие или недостаток света пагубно влияют на весь организм: подавляют умственную деятельность и ухудшают настроение, вызывают уменьшение аппетита, расстройство пищеварения, ослабление питания и кроветворения. Присутствие света устраняет все эти расстройства, улучшает общее состояние организма, а также уничтожает патогенные микроорганизмы и их споры. Атмосферное давление гораздо меньше влияет на человека, так как его организм обладает способностью быстро приспосабливаться к самым разнообразным изменениям в атмосфере. Только к очень низкому давлению человек приспосабливается дольше. Расстройства здоровья могут происходить лишь при резких колебаниях атмосферного давления. Но это относится только к крайним значениям давления.

Значение ветра для здоровья организма определяется тем, что именно ветер несёт с собой: тепло или холод, сухость или сырость, чист он или загрязнён. Ветер оказывает положительное влияние на атмосферу населённых мест, очищая воздух от вредных для человека примесей, но может оказывать и негативное действие, например, переносить из одной местности в другую возбудителей заразных болезней. Атмосферное электричество способствует образованию в атмосфере озона, очищающего воздух от органических, легко окисляющихся вредоносных примесей. Однако повышенное напряжение электрического поля в атмосфере может оказывать на некоторых людей болезнетворное воздействие.

Жаркий влажный климат опасен распространением многих губительных болезней (малярия, жёлтая лихорадка, дизентерия и др. ). А люди, привыкшие к жаркому влажному климату, плохо приспосабливаются к переселению в другие климатические условия. Особенно неблагоприятно такой климат влияет на европейцев. В жарком, но сухом климате его неблагоприятное влияние устраняется подбором одежды, приёмом лёгкой пищи в умеренных количествах, правильным распределением работы по времени суток и уходом за кожей тела для улучшения её главной функции — испарения воды с целью охлаждения.

Холодный климат несёт свои неприятности с низкой температурой воздуха. Против неё человек может успешно бороться, обустроив свою жизнь с пользой для здоровья. Тёплая одежда, хорошо устроенное жильё служат надёжной защитой от холода, а соответствующая пища, содержащая повышенное количество жиров, поддерживает тепловой баланс человеческого тела на нужном уровне. И не случайно наши северные аборигены употребляют в пищу в основном жир и мясо животных.

Наиболее благоприятен для людей умеренный климат. Там человек тратит меньше сил на борьбу с холодом и избытком тепла, причём эти затраты меньше резервных сил организма. А это оставляет достаточно времени для умственной деятельности и улучшения быта людей. Условия умеренного климата настраивают нервную систему людей на постоянную деятельность. Поэтому люди, живущие в умеренном климате, достигли наиболее высокого развития во всех областях.

В то же время благотворное влияние на людей с патологиями оказывает хотя бы кратковременное пребывание в приморском и горном климате. При выборе местности для лечебных целей необходимо обеспечить ряд условий: 1) состояние погоды должно позволить долго находиться на свежем воздухе; 2) воздух по возможности должен быть чистым и сухим; 3) местность должна быть холмистая, с водными бассейнами, лесами или лесными насаждениями, разнообразными живописными окрестностями.

Чтобы атмосферные изменения не влияли на вас, дорогие читатели, поддерживайте свой организм в здоровом состоянии профилактическими мерами (зарядка, спорт, прогулки на свежем воздухе, не пить, не курить и т. д. ). Не ждите, пока жареный петух в темечко клюнет так, что придётся лечиться и страдать от перепадов погоды и атмосферных колебаний.

И будьте здоровы!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:21 24.03.2017 Armymails.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Смех без причины - признак... здоровья?

Смех без причины - признак... здоровья?


Что такое смех и почему человек смеется, объяснить толком никто не может. Но, тем не менее, легко заметить, что смех, и хорошее, бодрое настроение идут по жизни рядом. Читает Дмитрий Креминский Скачат...


Кто начальник у мошенников?

Кто начальник у мошенников?


Попалась на уловки мошенников. И ведь какая-то часть меня понимала, что это развод, но… так хотелось выиграть машину! Начну с самого начала. Получила я SMS со следующим текстом «OOO &hel...


Как запустить свой сайт? Способы создания интернет-ресурса

Как запустить свой сайт? Способы создания инт...


В этой статье я затрону тему, которая рано или поздно озадачит каждого, кто хочет создать свой бизнес, продвинуть свою идеи или же просто быть в курсе событий. Тема эта — создание и за...


Встреча выпускников

Встреча выпускников


     Получив приглашение на встречу выпускников ее школы, Марина задумалась. Ее смущали несколько моментов. Во-первых - на дорогу до родного города и обратно на поезде уйдет д...


Вы слышите крики огурца и рыдания патиссона?...

Вы слышите крики огурца и рыдания патиссона?....


…Раскаяние за поедание животных — это взращенная людьми в себе фикция. Все виды живых существ в природе размножаются с огромным запасом. Рыбы несут мильоны икринок, чтобы выжила сот...


Художественное литье из чугуна

Художественное литье из чугуна


Казалось бы — чугун... Какое сразу же возникает пред­ставление о предметах, сделанных из чугуна? Чугун или чугу­нок — металлический горшок, кухонная принадлежность, ничего общего не имеющая с произвед...


Может заинтересовать

Как готовиться к экзаменам?

Все мы знаем, что такое летние и зимние сессии. Для каждого студента период экзаменов является очень важным и ответственным временем. Правильно и наиболее оптимально настроиться на него – весьма нелёг...

Солнце, море, провода

Ведь нередко уверения туроператора: «В номере есть все, что нужно» – на поверку являются сильно преувеличенными. Кроме того, помимо устройств первой необходимости у каждого из нас есть и личные привяз...

Как превратить мечту в реальность?

Независимо от того, как складывается ваша карьера, жизнь всегда полна неограниченных возможностей, и те, кто отбросит традиционное неверие и научится новым подходам, не только получат все те материаль...

Нелегальные иммигранты из Мексики - большая пробле

Уже в течение многих лет проблема нелегальной иммиграции для США стоит очень остро. Каждую ночь американо-мексиканскую границу пересекают сотни непрошеных гостей. Их частично отлавливают, возвращают н...

Обстановка дома своими руками – полезные советы

Слава Богу, давно прошли те советские периоды, в которые элементами обустройства дома или квартирной площади оказывалось все, что только представлялось возможным приобрести. Человек настоящего времени...

Правильное питание, меню на неделю

В большинстве случаев, люди приходят к осознанию того, что они едят неправильно уже тогда, когда у них начинаются проблемы со здоровьем или избыточным весом. Часто бывает и то, и другое. Со своими про...

Сколько стоит бесплатная операция? Из собственной

«Кесарево сечение вам необходимо, — в десятый раз повторяла врач гинеколог, — с вашим-то зрением». И вновь объясняла «непутёвой» пациентке, что уже 38 нед...

Магия для соединения сердец

Предлагаемый обряд не являет собой ни одну из многочисленных форм энергетического (или колдовского) насилия над личностью, т. е. не входит в разряд приворотных (присушных). Просто в жизни иногда случа...

Отдых для души и тела: что такое паротерапия?

Прислушайтесь к своему организму: разве он не требует хорошей физической нагрузки? А баня как раз и является настоящей аэробной нагрузкой, не хуже бега или езды на велосипеде. Во время пребывания в п...

Настурция, выращивание и уход

Как приятно лицезреть в своём саду весёлые растения, имеющие ярко-зелёные охапки круглых листьев и нарядные интенсивно окрашенные цветки. Всё лето до самых заморозков жизнерадостная настурция будет пр...

О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный каталог полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать подходящую информацию стало просто.

Мы собрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.