"Шоколадные" мифы

Существует несколько мифов, касающихся шоколада. Во-первых, многие считают, что шоколад провоцирует появление лишнего веса. Действительно, в 100 граммах шоколада содержится приблизительно 500 калорий. Но углеводы, входящие в состав шоколада, относятся к категории легкодоступных, т.е. быстро расщепляются и расходуются. Шоколад может быть одним из элементов здоровой диеты, если его употреблять в разумных количествах.

Во-вторых, существует заблуждение, что шоколад является наркотиком, вызывает привыкание. Теобромин, который входит в состав шоколада, может вызывать зависимость, но его количество настолько минимально, что нужно съедать в день примерно пять-шесть плиток, чтобы стать зависимым.

Однако стоить помнить о том, что положительные качества относятся к настоящему шоколаду, а не к подделкам. Для того чтобы проверить качество продукта в домашних условиях, растопите дольку шоколада на паровой бане. Когда долька остынет, попробуйте отделить шоколад от поверхности. Настоящий шоколад отойдет легко, не оставит жирных следов. Часто для увеличения веса плитки в шоколад добавляют крахмал или муку. Для того чтобы проверить, не обманули ли вас с весом, опустите ломтик в горячую воду, мешайте до образования однородной массы, затем капните йод. При взаимодействии с крахмалом йод синеет.

Как безбедно жить на пенсии? Сов...

Берём лист бумаги, делим его пополам по вертикали. Слева — расходы. Справа — доходы. Знакомая картинка. Только вот доход один — пенсия. Уфффф… Дожили… И...

О чём трещит сорока? Мистические...

Кто не знает эту беспокойную длиннохвостую птицу, которая скачет по веткам, внимательно стреляя по сторонам своими черными глазками-бусинками, и без умолку стрекочет? Эта непоседа никого не пропустит ...

Критерии выбора таможенного брок...

Многие компании сталкиваются с необходимостью перемещать товары через таможенную границу Российской Федерации. Здесь и закупка оборудования и запчасти для его обслуживание, а для некоторых фирм закупк...

Командообразование в период криз...

Командообразование – залог успеха! На субботу и воскресенье едем в лес на тренинг командообразования, будем сплачивать команду на «веревочном» курсе! Едут все!Теперь подобного заявления от руководства...

Пирсинг языка для более приятног...

Пришло большое число отзывов о моих рассказах. Поэтому я продолжаю свое повествование. Однако, прежде чем приступить к рассказу, хочу сказать, что мои рассказы основаны на реальных событиях, происход...

Санатории Кисловодска и заказ пу...

Человеческий род крайне падок до диковинок и экзотики. Снятие железного занавеса позволило нашим соотечественникам волнами хлынуть на заграничные курорты, доступ к которым стал довольно простым. И все...