Диеты и похудение

Лишний вес связан со многими серьезными проблемами здоровья, включая сердечные болезни, высокое давление, инсульты, диабеты и некоторые виды рака. Диета это достаточно легкий это быстрый способ похудеть, так нам чаще всего кажется.
Действительно, количество людей, использующие диеты в Европе увеличилось. Kоличество женщин на 70%, а мужчин - на 30%. Однако не все так просто, как правило после использования той или иной диеты, как правило, возвращается прежний вес или, того хуже, вес увеличивается еще больше.
Так почему же столь популярные, на сегодняшний день, диеты не дают результатов?
На сегодяшний день лишний вес, это не только косметическая проблема, но и проблема, которая ведет к ухудшению здоровья. На нашей планете около 60% людей имеют лишний вес и эта цифра растет с каждым годом. Вот и появляются различные таблетки, диеты, которые обладают "чудодейственной" силой.
В книге "Как правильно похудеть и больше не набирать вес", автор предлагает простую систему, состоящую из трех шагов, которые помогут вам похудеть без ограничений и голоданий, а самое главное, без вреда своему драгоценному и единственному здоровью.
hudeyzdravo. org. ua

автор Светлана Светличная
11:36 21.05.2019

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Массаж по турецки. Часть 2: Султ...

Следующий сеанс массажа у нас был уже последний, отпуск заканчивался. Это был самый дорогой массаж и назывался султан, я его себе не заказывал и у меня курс был закончен. С обьяснений массажиста султа...

Кредитные долги: как выжить

В первую очередь разрешите обратиться к цифрам: только в 2014 году (достаточно ещё стабильном году) было выдано свыше 6,9 млн. кредитов на огромную сумму 7,5 млрд. рублей. И это только банками, но есл...

Новая система приносит новые рез...

Хоть и повторяют повсеместно избитую формулу, гласящую, что всё новое – это хорошо забытое старое. Однако для средств грязезащиты это не совсем подходит. Посудите сами: даже если вы на входе в помещен...

Несколько советов по грязезащите...

Любое помещение, конечно же, требует нормального ухода и регулярных уборок, иначе за очень короткое время оно может потерять свой презентабельный вид, перестать выглядеть празднично, что безусловно ск...

Вкусные рецепты: Творожно-яблочн...

Творожно-яблочный пирог "аля шарлотка"Творог хорошо растираем с кефиром, добавляем соду и муку. Яйца взбиваем с сахарным песком. Все смешиваем. Тесто должно быть консистенции жидкой сметаны. Яблоки оч...

А не сходить ли нам в зоопарк? У...

Действительно, пора! Последний раз я был в зоопарке лет 25 назад. Перефразируя Аркадия Райкина, могу сказать, что основные виды животных уже забывать начал. Ну там, кошку, собаку — это, кон...