Офисная мебель: его величество стул

Сидим. Встаем. Снова садимся. Ноги затекают, спина болит, шею не разогнуть… Знакомо? Что ж, не сложно догадаться – Вы работник офиса, так называемый “белый воротничок”. Значительную часть своих трудовых будней Вы проводите именно в позе “сидя”, постоянно меняя положение тела и лишь изредка покидая рабочее место, просто чтобы передохнуть от бесконечно затекающей спины…
Что делать? Конечно, с одной стороны, необходимо постоянно выполнять комплекс физических упражнений, предназначенных именно для “сидячих” работников. С другой стороны, если Вам настолько некомфортно, нужно что-то кардинально менять, а именно ту часть офисной мебели, которая, как говорится, ближе к телу. Правильно выбрать стул или кресло, которое станет не препятствием в работе, а настоящим помощником, можно, следуя определенным правилам и рекомендациям.
1) Никогда не оценивайте качество рабочего кресла, руководствуясь лишь его внешним видом. Привлекательное вовсе не значит удобное, так что настоятельно рекомендуем предварительно “примерить” стул, непременно посидеть на нем!
2) Обратите внимание на удобство перемещения стула. Он естественно должен быть снабжен колесиками, которые перемещаются легко и бесшумно по любой поверхности.
3) Крайне желательно наличие у стула подлокотников, их отсутствие не оправдывается ничем кроме собственно тесноты пространства офисного помещения.
4) Стул должен быть непременно регулируемым – не менее 5 режимов для регулировки спинки, подлокотников, сидения. По-настоящему качественные стулья зачастую оснащены механизмами качания и амортизации. Причем, все рычаги управления стулом должны в идеале располагаться на расстоянии вытянутой руки.
5) Выбор ткани самого сидения и спинки стула также имеет огромное значение. Это должны быть либо натуральные ткани, либо практичные смесовые ткани. Такая офисная мебель, как стул, станет значительно проще в уходе, если в комплекте к нему идут сменные чехлы.
Подавляющее большинство руководителей, по крайней мере, в Европе или Штатах, понимает, что самое удобное место для сидения должно быть у простого сотрудника, проводящего максимальное количество времени за своим рабочим столом. К сожалению, в наших реалиях далеко не каждый руководитель на практике придерживается этого правила, всячески экономя на штатных сотрудниках. Так что главное пожелание всем “сидячим” специалистам – найти не только правильный стул, но и правильного руководителя, заботящегося о своих подчиненных.
www. slavmeb. ru/
14:12 13.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как правильно копать рыбу?

Как правильно копать рыбу?

Мы привыкли, что копают, как правило, картофель. А вот жители Африки копают и складывают в свои подвалы именно рыбу. Но не всякую, а двоякодышащую, и не всегда, а только в засушливою пору года. Речь и...
Если вы заметили что ваш ребёнок курит

Если вы заметили что ваш ребёнок курит

Если вы обнаружите, что ваш ребёнок является зависимым от сигарет, попросту он начал курить. Сами Вы будучи уже взрослым, поняли, о вредных последствиях курения, и о том, что табакокурение причина сме...
Почему все реже слышны песни лягушек?

Почему все реже слышны песни лягушек?

Кажется, еще совсем недавно с наступлением тепла любая мало-мальски крупная лужа вечерами превращалась в сцену для выступления зеленых певцов — лягушек. Невзрачное кваканье отдельных предст...
Как покоряли Россию… кошки?

Как покоряли Россию… кошки?

Считается, что на Руси домашних кошек стали разводить в VII веке. Поначалу они жили при церквях, в монастырях да в княжеских палатах. Послы византийские в качестве драгоценного дара привозили этих жив...
Теща с Рублевки

Теща с Рублевки

     По мотивам "Lust For Mother In Law" by Lovely_Emma_21 c      Я очень люблю мою жену, но тут такая история. Мы с ней встретились еще в школе, и я ...
История виноделия. Истоки

История виноделия. Истоки

В Персии существует легенда о происхождении вина и винограда. Дело было при дворе царя Джамшида. Однажды, отдыхая в тени своего шатра, он увидел прекрасную птицу в пасти огромной змеи. Царь приказал с...
Может заинтересовать

Вкусные рецепты: Закуска из сельди - ещё один вари

Закуска из сельди - ещё один вариант1) Свеклу запечь, остудить. Очистить, нарезать кругляшками толщи...

Зачем адвокату сайт?

Адвокат- это профессия, связанная с оказанием юридической помощи физическим и юридическим лицам и в ...

Избавляемся от лишнего веса - Как быстро и безопас

Убери свалку в организме — уйдет лишний вес. Главное правило: убрать лишний вес — очисти кишечник....

Очень опасная рыба четырехзуб

Фугу - традиционное обозначение рыб-собак рода сростночелюстных. Рыба фугу знаменита так же как четы...

Как безбедно жить на пенсии? Советы тридцатилетним

Берём лист бумаги, делим его пополам по вертикали. Слева — расходы. Справа — д...

Лечение шизофрении

Шизофрения - серьезное психическое заболевание, которое разрушает сознание человека. Личность больно...

Сколько «университетов» надо пройти, чтобы стать п

11 сентября 1862 года, 145 лет назад, стал первым днем жизни американца Уильяма Сидни Портера, ...

Как питаться с пользой для здоровья и кошелька?

Диетологи и просто здравомыслящие люди неустанно вычисляют правила здорового питания. Однако работа ...

Управление чистотой

Когда мы говорим об управлении какими-либо процессами, то в голове немедленно возникает немыслимый о...

Развлечение в сети для женщин

Наблюдая за своей коллегой в офисе, мне стало интересно, какие сайты она посещает. И вот недавно мен...



О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный каталог полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать подходящую информацию стало просто.

Мы собрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.