Хотите неотразимое лицо? Помогут полезные советы!

Вы заботитесь о своей фигуре — соблюдаете диету, ходите в тренажерный зал. Следите за своим имиджем, одеждой. Ну, а как же ваше лицо? За лицом тоже нужно ухаживать, и не пару раз в неделю, а каждый день. В том, как это правильно делать, вам помогут несколько весьма полезных советов. Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (3. 2 Mb / 04:23 мин. ) Совет 1

Помните, что здоровое лицо — это чистое лицо. А чтобы оно было чистым — его, естественно, нужно умывать, но не с мылом, а со специальными косметическими средствами. Сейчас на рынке огромный выбор подобных средств, поэтому подробно останавливаться на них необходимости нет. Совет 2

Умываясь, не нужно усердствовать — не трите лицо сильно, иначе нанесете коже невидимые повреждения, которые потом гарантированно воспалятся. Совет 3

Не умывайтесь горячей водой. Горячая вода заставляет кровь быстро приливать к лицу, из-за этого капилляры расширяются и украшают ваше лицо красноватой сеткой. В результате кожа лица выглядит нездоровой и, что самое страшное, делает ваше лицо старее, чем оно есть на самом деле! Совет 4

Пот — лучшая среда для бактерий. Поэтому по возможности как можно быстрее смывайте пот. Совет 5

Не нужно злоупотреблять скрабами. Функция скраба — удалять с поверхности кожи мертвые ороговевшие частицы, открывая молодую здоровую кожу. Однако постоянное применение скраба нарушает естественный процесс обновления кожи, в результате состояние кожи лица ухудшается. Совет 6

Правильное питание полезно не только вашему телу, внутренним органам, но и коже. Следите за своей диетой, в ней должно быть правильное сочетание белков, углеводов и жиров. Именно жиры делают нашу кожу эластичной. Лучший источник жиров — это рыба, орехи и растительные масла. Совет 7

Пейте воду! Нехватка воды вызывает образование морщин. Выпивайте ежедневно необходимое лично вам количество чистой воды. Совет 8

Знаете, что такое мимические морщины? Это морщины, которые возникают в местах «однообразных гримас». По возможности старайтесь сохранять невозмутимое лицо. Совет 9

Солнечная активность вызывает обезвоживание кожи, что как следствие вызывает появление морщин. Процесс сходен с превращением винограда в изюм. Поэтому перед выходом на солнце нанесите на кожу лица солнцезащитный крем. Это нужно делать примерно за полчаса до выхода, на пляже лучше использовать крем водостойкий. Совет 10

Бытует мнение, что искусственный загар красивее обычного. Однако при искусственном загаре ваша кожа подвергается более жесткому воздействию ультрафиолетовых лучей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела загорелой, и при этом не наносился урон коже, — используйте автозагар. Автозагар — это специальный безвредный краситель, который имитирует цвет загорелой кожи. Совет 11

Меньше алкоголя и табака! Почему? Ну, на этот вопрос вы и сами знаете ответ. В толпе заядлого курильщика и выпивоху всегда легко узнать по нездоровому цвету лица. Совет 12

Здоровый полноценный сон очень важен для нашего организма, в том числе и для нашей кожи. Поэтому отводите на сон по возможности не менее 810 часов.

Надеемся, что эти советы вам понравились. Пусть они сделают вашу кожу здоровой, а вас счастливее!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:28 24.03.2017 Armymails.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Выбираем ванну – практические советы

Выбираем ванну – практические советы

Общеизвестно, что ванная комната в Вашем доме - это не просто место где люди моются, но и в определенной степени место где можно немного отдохнуть и снять повседневный стресс. Согласитесь, ведь мало ...
Девичий виноград. Для чего он нужен на дачном участке?

Девичий виноград. Для чего он нужен на дачном участк...

Когда возникает потребность задекорировать глухую стену загородного дома или бетонный забор, скрыть неприглядную постройку в саду, затенить беседку, оформить перголу или арку, выбор неизменно падает н...
Ночи любви. Часть 6

Ночи любви. Часть 6

Анна склонилась над вышивкой. Вдруг, неловко сделав стежок, уколола пальчик. Поморщилась, поднесла к ротику, слизнула показавшуюся капельку крови. Глаза наполнились слезами. Нет, не от того, что уколо...
Вкусные рецепты: Творожные кексы, Тарталетки с икрой из грибов, Сырный хлебушек-рогалик

Вкусные рецепты: Творожные кексы, Тарталетки с икрой...

Творожные кексыСмешать все ингредиенты. Силиконовые формы для кексов смазать маслом. Выложить смесь в формы. Выпекать при 180° 25 минут. Вам понадобится:200 г творога1 ч.л. сахара1 яйцо1 ст. л. манкир...
Доходное увлечение

Доходное увлечение

Практически у каждого человека есть хобби. Это просто необходимо, чтобы отвлечься и расслабиться после тяжелого рабочего дня. Такое занятие должно приносить внутреннюю умиротворенность, удовлетворение...
Барбарис обыкновенный. Чем полезно растение, если оно не конфета?

Барбарис обыкновенный. Чем полезно растение, если он...

Думается, леденцовые конфетки «барбариски» всеми нами любимы с детства. Может быть, именно благодаря этим леденцам растение барбарис достаточно широко известно в народе многострадальном на...
Познавательное

Какие каши не только вкусны, но и болезни лечат? Р

Каша давно стала традиционным блюдом у многих народов. Где-то предпочитают кукурузную, в других мест...

Кому он нужен, этот русский письменный? О пользе г

Это мне так кажется, или очень безграмотен стал народ? Ни чины, ни звания, ни возраст, ни пол &...

Работа в гостинице: как получить высокую должность

Несомненно, гостиничный бизнес среди других сфер деятельности занимает первое место по числу различн...

Лечение шизофрении

Шизофрения - серьезное психическое заболевание, которое разрушает сознание человека. Личность больно...

Музыка барокко: какой она была? Что общего у рок-г

XVII век — в отношении искусства «не совсем XVII век», то есть границы прости...

Станция сотовой связи на крыше - зло или благо?

Без сотовой связи жизни нет. По крайней мере в наше время, когда мы так привыкли к этому удобному ви...

Прокладка малоточных проводов и кабелей в помещени

Открытое крепление гвоздями Старейший и наиболее простой способ подведения проводов к устройства...

Особенности выбора межкомнатных дверей

Каким бы не было помещение, будь то квартира загородный дом или офис, начинаться он будет, конечно ...

Как создать собственный сайт

Где можно сделать сайт?Можно самому разработать веб-сайт по типовому шаблону и разместить его в вир...

Выбираем обои для спальни

Спальня – то место, где мы встречаем первые минуты нового дня. Очень важно, чтобы мы находили свою с...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный каталог полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать подходящую информацию стало просто.

Мы собрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.